นมว่างไรหนอที่ช่วยบำรุงสมองของน้องๆหนูๆได้ดี

นมกับเด็กเป็นของคู่กันมายาวนานมากแล้วจริงๆนะคะ เพราะว่านมมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการต่างๆทั้งทางร่างกาย สมอง ของเด็กๆ เพราะคุณแม่ทุกคนคงต้องการอยากให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและอยากให้ลูกสูง เติบโตสมวัยพร้อมทั้ง IQ และ EQ แล้วในนมที่มีคุณค่าช่วยบำรุงทางด้านสมองของลูกรักนั้นคือนมอะไรกันบ้าง กินอะไรให้ลูกฉลาด และควรเลือกกันอย่างไร อับดับแรกของนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ไม่สามารถปฏิเสธได้ก็คือ นมของคุณแม่เองนั่นแหละค่ะ เป็นสุดยอดอาหารที่มีคุณค่าของลูกน้อยมีส่วนช่วยบำรุงสมอง และพัฒนาการต่างได้ดีเยี่ยมที่สุด และยังเป็นอาหารมื้อแรกที่ลูกจะได้ลิ้มลองอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น โอเมก้า 3 6 9 DHA ARA นมแม่เป็นอาหารที่ผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ ไม่ปรุงแต่งใดๆทั้งสิ้น เด็กๆที่ๆได้ดื่มนมแม่อย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือน จะมีพัฒนาการการเจริญเติบโตและมีขนาดสมองที่สมวัย การเรียนรู้จะเป็นไปตามเกณฑ์สูง รวมถึงมีสารต้านทานโรค มีภูมิคุ้มกันเพื่อไม่ให้ลูกเจ็บป่วยง่าย แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่ในคุรแม่บางท่านอาจจะมีปัญหาด้านสุขภาพใดๆ ที่ไม่สามารถผลิตนมให้ลูกน้อยได้อย่างเพียงพอต่อความต้องการ จึงจำเป็นต้องเสริมนมอื่นให้กับลูก ไม่ว่าจะเป็นนมผง หรือนมผสมอื่นๆ นมกล่อง UHT ในการเลือกนมให้เหมาะสมกับวัย และสุขภาพของลูกรัก ควรเลือกนมที่มีการดัดแปลงให้ใกล้เคียงกับนมคุณแม่มากที่สุดหากมนวัยทารก และเลือกให้เหมาะสมตามวัยต่างๆด้วยอีกเช่นกัน หากแต่ในเด็กบางคนนั้นอาจจะมีปัญหาสุขภาพ คุณแม่ก็ควรเลือกนมตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความปลอดภัยที่สุดของลูก อย่างเช่นในเด็กที่มีอาการแพ้นมวัว แพทย์ก็จะแนะนำให้ใช้นมชนิดอื่นทดแทนเช่นนมจากถั่วเหลืองทดแทนเป็นต้น ในส่วนของนมโคแท้ 100%ที่มีสารอาหารเพื่อไปพัฒนาสมองของเด็กนั้นควรเป็นรมที่มีสารอาหารจำพวกโอเมก้า ซึ่งมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อการนำไปพัฒนาทางด้านร่างกายและสมองของเด็กโดยตรง โดยเฉพาะในส่วนของการจำ และทักษะการอ่านเขียน โอเมก้า3 จะช่วยพัฒนาเนื้อเยื่อของระบบประสาท ทั้งยังเป็นสารตั้งต้น DHA ARA ลูทีน โคลีน ธาตุเหล็ก และวิตามินB12 ซึ่งสารอาหารจำเป็นเหล่านี้ สามารถดูได้จากกล่องผลิตภัณฑ์ของนมต่างๆได้ จากส่วนประกอบของนมแต่ละกล่องนั้น เมื่อเด็กๆ ได้ดื่ม และบริโภคนมที่มีสารอาหารบำรุงสมองเด็กครบถ้วน ตามความต้องการของร่างกายแล้ว เชื่อได้ว่าพัฒนาการทางสมองของพวกเขานั้นย่อมเป็นไปตามวัยได้อย่างเหมาะสมที่ควรจะเป็น ดังนั้นการเลือกนมโคแท้สำหรับเด็กควรพิถีพิถันในการสรรหาที่มีคุณค่าครบถ้วน เพื่อลูกๆที่คุณรัก

Leave a Reply